Rückbildung nach Yoga - Elementen:

Diese Yogatechniken sind speziell für die Rückbildungszeit aus dem Kundalini-Yoga entwickelt worden.

Kraftspendende Yogaübungen, Beckenbodenübungen und Dein Atem helfen Dir, körperlich und geistig in der Zeit nach der Geburt in die eigene Mitte zurückzufinden.

Du entspannst Dich und kannst neue Energie auftanken.

Mit Rückbildungsyoga kannst Du im ersten Jahr nach der Geburt Deines Kindes beginnen.